Tillverkare
 
Kundvagn
0 produkter
 

Ryggskott

Ryggskott betecknas av smärta i nedre delen av ryggen (Länd och/eller korsryggen) . 
Efter det initiala akuta skedet är det bra att så fort som möjlighet aktivera ryggen genom lättare promender och vardagsaktiviteter.
Ett sätt att komma igång är att använda ryggbälte för för att öka båltrycket och stabiliteten i ryggen.

Man skall försöka undvika att sitta ned eftersom det kraftigt ökar ryggens belastning. Efter att stelheter och muskellåsningen lagt sig kan man stretcha baksida lår och skinkorna.
Ryggskott uppstår nästan alltid efter en lång tids överbelastning (eller felbelastning). Det är vanligt att det kommer tillbaka några gånger per år under en tid. Det är viktigt att man ser över sin vardagssituation (stress, ryggbelastning, säng, sittställning m.m.) för att komma till rätta med problemen.

 

Ryggkorsett med mjuka skenor
Ryggkorsett med mjuka skenor
ELAST9901Comfort
259.00kr  
Ryggkorsett med skenor för fixering
Ryggkorsett med skenor för fixering
ELAST0012-01
249.00kr